• Реєстрація


Якщо хочеш бути здоровим – загартовуйся завжди!

2015-06-08


Якщо хочеш бути здоровим – загартовуйся завжди!

Вважається, що загартування є панацеєю від усіх хвороб і гарантією здорового життя до самої старості. Але прагнуть загартуватись, чомусь далеко не всі. А починати це бажано з самого дитинства, хоча і в будь-якому віці корисно.

Способів загартування досить багато, але виділяють три основні процедури: загартування сонцем, повітрям, водою.

Загартування сонцем діють на організм благотворно,підвищуючи тонус центральної нервової системи,покращуючи бар’єрну функцію шкіри, сприяє утворення вітаміну D.

Більш сильний вплив на організм надають водні процедури. Літо і осінь – це найсприятливіший час для початку загартування водою, що включає в себе обтирання, обливання, душ і купання.

8 червня відбулася бесіда з дітьми пришкільного табору «Ромашка» Волошинівського НВК ім. Р. Лужевського про загартування організму сонцем та водою. Діти зрозуміли, що дотримуючись послідовного і поступового збільшення дозування, а також систематичності загартування, вони обов’язково досягнуть відмінного самопочуття і організм буде протистояти багатьом недугам.

Також учні відвідали з керівниками тваринницьку ферму у с. Волошинівка. 


Кравченко Наталія Юріївна,

медична сестра  Волошинівського НВК ім. Р. Лужевського


 

 

Блок новин

Національна дитяча "Гаряча" лінія


Останні події та новини

Захист прав дитини

Національна дитяча гаряча лінія  Національна гаряча лінія

Хто є користувачами сайту ?







 

На сайті

На даний момент 40 гостей на сайті

Copyright © 2010-2019. ВОНВК
При відтворенні, передруку або розповсюдженні іншим способом матеріалів сайту посилання обов’язкове