Ліки від «телеманії»

Є така приказка : «З пісні слів не вилучиш». А з будинку не викинеш телевізор, хоча проблем із ним виникає так багато, що потрібно його вимкнути, зламати або подарувати сусідам. Ледве народжених, дітей немов магнітом притягає «блакитний» екран, і здебільшого вони й надалі із задоволенням переглядають телепередачі. Замість мультиків вони цікавляться серіалами або футболом, а ще згодом наші вже дорослі діти зовсім не уявляють собі й дня без «чарівного ящика».

Є й такі батьки, які щиро здивуються, дізнавшись, що в інших мам і татусів існують проблеми з дітьми, які занадто багато переглядають телевізор. Але їх буде менше. Здебільшого батьки в реальному житті чують відмову дитини вимкнути телевізор, вона охоче дивитиметься його якомога довше.

Як визначити, «телеман» ваша дитина чи ні?

По-перше, діти, які стали залежними від перегляду телевізора, віддають перевагу перегляду телепрограм замість будь-якої іншої справи. Вони поспішають швидше повернутися із прогулянки або навіть намагаються наспіх виконати домашнє завдання, щоб опинитися біля улюбленого екрана. Запропонуйте такій дитині замість щовечірнього перегляду разом вирушити погуляти або пограти, і вона обов’язково відмовиться, тому що біля телевізора їй комфортніше й спокійніше.

По-друге, якщо ви помітили, що дитина вже двадцять хвилин поспіль бездумно перемикає канали, не вдивляючись у жодну передачу, то це означає, що їй однаково, яку передачу переглядати, аби тільки картинки миготіли перед очами.

По-третє, свідомість дітей, які занадто зациклені на телевізорі, постійно зайнята міркуваннями: чим закінчиться чергова серія, що відбуватиметься далі.

По-четверте, визначити «телемана» можна й за особливим відстороненим поглядом, за відсутністю реакції на звернення дорослих під час перегляду телепередач.

Спробуйте відповісти на запитання тесту, наведеного нижче, щоб оцінити взаємини в трикутнику «Дитина – батьки – телевізор».

1. Чи переглядає ваша дитина телевізор більше ніж півгодини на день?
2. Чи швидко вона погоджується відійти від «блакитного» екрана?
3. Чи можете ви сказати, що у вас особисто є проблеми з телеманією?
4. Чи багато реклами бачить ваш малюк по телевізору?
5. Чи дивиться дитина новини, нехай навіть у фоновому режимі?
6. Чи часто буває так, що дитина переглядає телепередачі, що не відповідають її віку?
7. Чи можете ви сказати, що знаєте не всі улюблені телепередачі своєї дитини?
8. Чи є у вас «дорослі» телеканали, які ви так і не заблокували для дитячого перегляду?
9. Чи караєте ви дитину «відлученням» від телевізора?
10. Чи трапляється, що дитина без дозволу вмикає телевізор у будь-який час, коли їй заманеться?

Якщо ви відповіли схвально більше ніж на два запитання, отже, у вас є привід говорити про те, що в дитини телезалежність.

До дитячої телеманії призводить:

• Безконтрольність;
• Неуважність до інтересів дитини;
• Небажання спілкуватися з дитиною, дослухатися до її проблем;
• Байдужість.

Проте телевізор не тільки шкодить нашим дітям. Спробуємо проаналізувати шкоду й користь від телеперегляду.

Користь:

• Кругозір дитини розширює? Однозначно!
• Словниковий запас збагачує? Безсумнівно!
• Наш малюк цілком зможе підтримати розмову, переглянувши чергову серію мультфільму або популярну телепередачу.
• Навіть непосидюча, неуважна дитина може проводити досить багато часу, зосереджено дивлячись на екран.

Шкода:

• Сидіння перед телевізором протягом тривалого часу призводить до гіподинамії, ожиріння, проблем із поставою.
• Може спровокувати приступ епілепсії.
• Може призвести до порушень сну.
• Погіршує пам'ять.
• Дитина починає менше спілкуватися, тому що телевізор стає повноцінним партнером у спілкуванні, що нічого не вимагає натомість.

Отже, і користі, і шкоди є чимало. А це саме свідчить про те, що ми, дорослі, повинні контролювати те, скільки часу проводить дитина перед телевізором, що саме вона дивиться і яку має думку про побачене.

Альтернатива телевізору:

1. Для початку ви можете поставити собі за мету зібрати чудову фільмотеку й мультфільмотеку для своєї дитини. Зверніть увагу на фільми з позначкою «для сімейного перегляду».
2. Пропонуйте дітям переглядати не тільки мультики, фільми, але й цікаві телепередачі.
3. Не забувайте про фільми й передачі, у яких ідеться про явища природи, тварин, техніку.
4. Старі забуті діафільми – їх головна перевага в тому, що дитина може сама читати текст або слухати когось із батьків. Перегляд діафільмів дитина сприймає не як нудне проведення часу, а як час спілкування з батьками. Але ж, погодьтеся, сучасним дітям цього спілкування дуже бракує.

Не відбирайте телевізор, а замініть його на щось цікаве!

• Разом із дитиною влаштуйте перегляд саме тих фільмів, які ви б прагли їй показати.
• Обов’язково обговорюйте побачене, адже те, що дитина бачить по телевізору, вимагає обговорення й пояснення.
• Намагайтеся так побудувати режим дня дитини, щоб у неї не залишалося занадто багато часу для сидіння перед телевізором. Спорт, спілкування, додаткове навчання живопису, музики, співів, погодьтеся, є значно кориснішими, ніж найкраща телепередача.
• Увечері перед сном гуляйте разом із дитиною, тоді не матимете потреби вмикати телевізор.
• Самі позбувайтеся звички «повернувся додому й відразу ввімкнув телевізор».
• Знаходьте цікаві фільми, що вам подобалися у вашому дитинстві, і переглядайте їх разом із дитиною.
• Не кричіть на дитину, не відтягуйте її силоміць від телевізора. Пам’ятайте: агресія породжує ще сильнішу агресію або образу.
• Намагайтеся не купувати іграшок із символікою мультфільмів. Вони стимулюють у дитини потребу переглядати телевізор.
• Винесіть телевізор із кухні.
• Заберіть телевізор із дитячої кімнати.
• Поступово зменшуйте час перегляду телевізора.

Спробуйте, і у вас вийде!